Los(as) invitamos a realizar el módulo REGLAMENTO INTERNO DE TRABAJO (RIT), el cual está disponible en Academia JER. Pueden acceder al módulo a través del siguiente […]
DÍA 20 | ¡20 días priorizando tu bienestar! Hoy celebramos 20 días de compromiso, constancia y autocuidado. Llegar hasta aquí demuestra que pequeñas acciones realizadas de forma continua pueden generar […]
DÍA 19 | Cada esfuerzo cuenta Estás construyendo un hábito que contribuye a tu salud física y mental. Las pausas activas ayudan a disminuir la tensión muscular, mejorar […]
DÍA 18 | Pequeñas pausas, grandes beneficios A veces, unos pocos minutos de movimiento son suficientes para renovar la energía y continuar el día con una […]
DÍA 17 | Tu bienestar sigue en movimiento Cada día que participas fortaleces hábitos saludables que impactan positivamente tu calidad de vida. Mantenerse activo ayuda a […]